秋といえば、、

食欲の秋。。。

毎週のように週末ともなると、友人を迎えて我が家はBBQです。

先日の連休中も近所の公園でＢＢＱをしました。。

さすがに飽きてきました。。。　そして寒い。。

すっかり食べすぎ家族になってしまい。。

胃腸の調子が悪いです。。。　

そんなときは、、「大根スープ。」

大根８０ｇすりおろし、うめぼし一個をたたいたものを
煮立てて、、２，３滴醤油をたらす。。

つかれた胃も癒されます。。

そして、、カフェインの少ないほうじ茶か番茶を飲んで
胃を休めて・・・・・。

みなさんはどんな秋の季節を迎えてますか？

つづく。。