ダイエット健康茶日記vol10　2月12日

えー、懲りずに継続中の山吹撫子ダイエット健康茶日記です。

現在2月12日朝の数値。

体重66,5kg、体脂肪20,4％となっております。

毎日懲りずにマグカップで3杯?4杯濃い目のものを飲む。

これだけの生活ですが、　計測を始めてから約10日。

６7,5キロの体重から現在は66キロ代をキープ中です。

＊計測条件、計測時間、計測機器は全て同一＊

とりあえずコツコツ継続していきます。